コアリズムって。。。

ちょっと今日はブレイク




お友達がコアリズムjumee™DaNcE1持って来てくれました。


ビリーの時もそうでしたが、
タイでは全く流行っていない。。。ŠG•ถŽš–ผ‚๐“—อ‚ต‚ฤ‚ญ‚พ‚ณ‚ขので売ってないかも。。。


なので、超うれしかった
お友達のブログでも「始めました~」って見たし、
頑張るぞ~jumee™peace1と意気込んだ。


昨日初めてやってみました。
上手く出来ないけど途中から楽しくなって「きゃっほ~jumee™DaNcE1なんて言いながら
狭いベットルームでDVDに合わせて踊っていた(つもり)。


で、終わった途端。。。。
何故だか昔の古傷の左足の膝が痛い‚ช‚ม‚ญ‚่




コアリズムって腰を廻してクビレを作るんじゃないの????




どぉ~して腰廻して膝が痛くなるの~????
と声を大にして聞きたいです




いよいよ明日は~
海~
COOあたちも海に行ったっち!











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あははは!
いや、笑ってる場合じゃないんだけどね。
ワタクシも、最近はパッケージを眺めるだけの日々…
やっぱ見てるだけじゃくびれないのよねv-389

噂のコアリズム、始めましたか・・・。
私も欲しいな。続かないけど。
くびれ、ほしいな・・・・欲しいな・・・・・

でも、やはり腰を回したりする運動には膝や足の筋肉の少なからず使うんじゃないですかね??
分かりませんが・・・・・。
無理しないで、くびれてくださいねv-352
そして、くびれ写真も待ってます♪

お~v-209さんも“コアって”しまうんですね~
古傷が痛むって・・・
どんだけ激しく振ったんですか~(* ̄m ̄) ププッ
えっと。。。ほどほどに頑張ってくださいな♪

ここでもですね。
日本全国くびれ美人であふれる!?
仲間に入らないとぉぉ・・・(汗

COOちゃん、海だ===v-467

あれぇ~?
みなさん、始めてるんですね~v-405
う・・うっ・・コアってみたくなってきた。。

膝が痛む・・??
腰を回す時に、必要以上に足に力が入っちゃったとか?
どっちにしても、v-209さん・・力みすぎですよ~( ̄∇ ̄;)

e-201メルママさん

いやぁ~いきなり激しいのからやっちゃったみだいでv-41。。。。
ゆっくりやるのもあるみたいなので、
とりあえずこちらから参考にします。。。(笑)。

e-247pompogさん

pompogさんはスレンダー美人のイメージなのですが。。。
でも、ダンスやっているからついてけるかも。。。
v-209は”えいほ!”って掛け声がピッタリなハードさでした。

e-346ぴっちさん

いやぁ~いきなりハードなのから始めちゃったみたいで。。。
膝痛治まったので、また”ほどほど”に頑張ってみます(笑)。

v-380いちごまま

やっぱり日本では流行っているんですかね~。
海、楽しかったですよ!

v-526すあままさん

いやぁ~v-209もビックリしましたよ!
コアリズム。。。始めたというか。。。終わったというか。。。(笑)。
まぁぼちぼちやってみます。
プロフィール

ちくりん夫婦

Author:ちくりん夫婦
ヘンチクリン夫とチンチクリン妻。二人合わせて自称”ちくりん夫婦”
2006年夏より理由あってタイに生息しておりましたが3年間のタイ生活にピリオドを打ち、よりパワーアップして日本に戻ってきました。
15歳のガウガウ愛犬Cooさまは色々な病気を抱えながらも頑張っています!!

時々”ワン毛フエルト”も楽しんでいます!

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