コアリズムって。。。
[No.253] 2008/08/26 (Tue) 20:39
ちょっと今日はブレイク
。
お友達がコアリズム
持って来てくれました。
ビリーの時もそうでしたが、
タイでは全く流行っていない。。。
ので売ってないかも。。。
なので、超うれしかった
。
お友達のブログでも「始めました〜」って見たし、
頑張るぞ〜
と意気込んだ。
昨日初めてやってみました。
上手く出来ないけど途中から楽しくなって「きゃっほ〜
」
なんて言いながら
狭いベットルームでDVDに合わせて踊っていた(つもり)。
で、終わった途端。。。。
何故だか昔の古傷の左足の膝が痛い
。
コアリズムって腰を廻してクビレを作るんじゃないの????
”どぉ〜して腰廻して膝が痛くなるの〜????”
と声を大にして聞きたい
です

いよいよ明日は〜

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タイでは全く流行っていない。。。
ので売ってないかも。。。なので、超うれしかった
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頑張るぞ〜
と意気込んだ。昨日初めてやってみました。
上手く出来ないけど途中から楽しくなって「きゃっほ〜
」
なんて言いながら狭いベットルームでDVDに合わせて踊っていた(つもり)。
で、終わった途端。。。。
何故だか昔の古傷の左足の膝が痛い
。コアリズムって腰を廻してクビレを作るんじゃないの????
”どぉ〜して腰廻して膝が痛くなるの〜????”
と声を大にして聞きたい
です

いよいよ明日は〜

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噂のコアリズム、始めましたか・・・。
私も欲しいな。続かないけど。
くびれ、ほしいな・・・・欲しいな・・・・・
でも、やはり腰を回したりする運動には膝や足の筋肉の少なからず使うんじゃないですかね??
分かりませんが・・・・・。
無理しないで、くびれてくださいね
そして、くびれ写真も待ってます♪
私も欲しいな。続かないけど。
くびれ、ほしいな・・・・欲しいな・・・・・
でも、やはり腰を回したりする運動には膝や足の筋肉の少なからず使うんじゃないですかね??
分かりませんが・・・・・。
無理しないで、くびれてくださいね
そして、くびれ写真も待ってます♪
お〜
さんも“コアって”しまうんですね〜
古傷が痛むって・・・
どんだけ激しく振ったんですか〜(* ̄m ̄) ププッ
えっと。。。ほどほどに頑張ってくださいな♪
さんも“コアって”しまうんですね〜
古傷が痛むって・・・
どんだけ激しく振ったんですか〜(* ̄m ̄) ププッ
えっと。。。ほどほどに頑張ってくださいな♪
ここでもですね。
日本全国くびれ美人であふれる!?
仲間に入らないとぉぉ・・・(汗
COOちゃん、海だ===
日本全国くびれ美人であふれる!?
仲間に入らないとぉぉ・・・(汗
COOちゃん、海だ===

あれぇ〜?
みなさん、始めてるんですね〜
う・・うっ・・コアってみたくなってきた。。
膝が痛む・・??
腰を回す時に、必要以上に足に力が入っちゃったとか?
どっちにしても、
さん・・力みすぎですよ〜( ̄∇ ̄;)
みなさん、始めてるんですね〜
う・・うっ・・コアってみたくなってきた。。
膝が痛む・・??
腰を回す時に、必要以上に足に力が入っちゃったとか?
どっちにしても、
さん・・力みすぎですよ〜( ̄∇ ̄;)
メルママさん
いやぁ〜いきなり激しいのからやっちゃったみだいで
。。。。
ゆっくりやるのもあるみたいなので、
とりあえずこちらから参考にします。。。(笑)。
pompogさん
pompogさんはスレンダー美人のイメージなのですが。。。
でも、ダンスやっているからついてけるかも。。。
は”えいほ!”って掛け声がピッタリなハードさでした。
ぴっちさん
いやぁ〜いきなりハードなのから始めちゃったみたいで。。。
膝痛治まったので、また”ほどほど”に頑張ってみます(笑)。
いちごまま
やっぱり日本では流行っているんですかね〜。
海、楽しかったですよ!
すあままさん
いやぁ〜
もビックリしましたよ!
コアリズム。。。始めたというか。。。終わったというか。。。(笑)。
まぁぼちぼちやってみます。
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いや、笑ってる場合じゃないんだけどね。
ワタクシも、最近はパッケージを眺めるだけの日々…
やっぱ見てるだけじゃくびれないのよね