寝るだけダイエット

えっと。。。


ブログサボってました。。。。
最近ちょっと時間を取られる事が多いので。




そのひとつは
以前にちょっと触れていましたが、
最近ダイエット始めてます。
「食事制限もしたくないし。。。激しい運動も苦手だし。。。」
という事で行きついた先は

ズバリ「寝るだけダイエット!!」




よくTVショッピングでもあるじゃないですか。
EMSのベルトをお腹に巻いて家事をする間に痩せますよ~的なもの。


これはEMSの本格的版です。



これが本体です。

DSC01413-1.jpg




そして、ここに繋がれた8つの吸盤を付けて1時間寝ています。
はお腹4か所、背中、足につけてもらってます。

DSC01414-1.jpg




筋肉を刺激して、ランダムアクセス波で脂肪を燃やすらしいです。
でも、その間は寝てるだけ(本を読んだり、音楽を聴いているのは可です)
タイ語の復習時間としても良いかな~と思っています。

DSC01415-1.jpg





3か月のコースに通い始め、半分が過ぎました。
同じ時期に通い始めた方は結構結果が出てきているみたいですが、
はまだ劇的変化はみられません。
が、一番落ちにく腰のお肉が減ってきたかな?と密かに思っていたところ、
係の方に「さんちょっとクビレができてきてますよ」と言われ
残り半分も頑張ろうと思っているです。




DSC01422-1.jpg

 : とうとう一番楽な方法を選んだズボラなさんでち。





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プロフィール

ちくりん夫婦

Author:ちくりん夫婦
ヘンチクリン夫とチンチクリン妻。二人合わせて自称”ちくりん夫婦”
2006年夏より理由あってタイに生息しておりましたが3年間のタイ生活にピリオドを打ち、よりパワーアップして日本に戻ってきました。
15歳のガウガウ愛犬Cooさまは色々な病気を抱えながらも頑張っています!!

時々”ワン毛フエルト”も楽しんでいます!

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